日曜日はホットヨガへ行く。
今日はゆっくり肩まわり中心のポーズ。
ホットヨガをすると身体の中心から温まり
エネルギーが身体全体をめぐり循環していくようで幸せ気分になります。 この頃 やっとヨガの素晴らしさを感じるようになりました！
さてさて 夕食はどうしようかしら‥
簡単な一品。
冷蔵庫の中 忘れられていた白い舞茸。
フライパンに バター 千切りニンニクを入れて香りをだし、舞茸を入れて焦げ目が付くようにやきつける。小口切りのネギをいれて混ぜ 鍋肌に醤油をまわしかけて、 舞茸バター焼き出来上がり。
またまた簡単一品。
大根 にんじんを鍋にいれてグツグツ。
鶏だんごは、ひき肉と塩を合わせて混ぜ、しいたけ ネギ 生姜 みじん切りと木綿豆腐をいれてさらにまぜ だんごにして鍋に入れていく。塩で味付け ほんの少し醤油をいれ香りを出したら出来上がり。
もうすぐ最終話 どんな結末なのかしら。
通説ではない驚くようなのだと面白いでしょうね。
密かに期待しちゃいます。
